viernes, 26 de julio de 2019

4 Nombre, y pegue las posturas de Hatha Yoga Pradipika

1- Swasthikasana
2- Gomukasana
3- Virasana
4- Kurmasama
5- Kukkutasana
6- UtttanaKurmasana
7- Dhanurasana
8- Matsyasana
9- PaschimaTanasana
10- Mayurasana
11- Savasana
12- Siddhasana
13- Padmasana
14- Simhasana
15- Bhadrasana


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