lunes, 17 de septiembre de 2018

¿Que es el espíritu?


ESPÍRITU 
El espíritu es el conjunto de emociones, sentimientos y pasiones, es todo aquello que la mente no lo puede controlar.
El sentimiento es una energía.

- Emociones: energía de corta duración. La emoción está mas cerca de la mente.
- Sentimientos: energía que perdura en el tiempo, es menor que la emoción. (amor- odio- angustia)
- Pasiones: Hay que saberla controlar dura menos que una emoción pero mas intensa.

Según las partes del cuerpo:

En la cabeza se trabaja la parte mental.

El cuello está regido por emociones.

En la boca del estómago están las pasiones.

En los brazos y peco están las emociones.

De la cintura para abajo es la parte de somatización física y mental que tiene relación con el todo.
En los hombres es necesario trabajar mas posturas de piernas para descarga física y en las mujeres los brazos para descarga emocional.
Los estados espirituales son nuestros sentimientos y pasiones que tienen como sostén la emoción, nuestro mundo afectivo y estados anímicos; eso es nuestro plano espiritual. La tristeza, alegría o la felicidad son estados espirituales y son sentimientos, pues nuestro espíritu está compuesto por sentimientos. Nuestro mundo interior son nuestros sentimientos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Resumen sobre el Yoga Wellness® y los Yoga Sutras de Maitreyananda.

  YOGA SUTRAS de MAITREYANANDA Es un libro de 196 aforismos que establece las bases del Yoga Contemporáneo, y que actualiza al Yoga a su...