8.- El tercer maestro de Dharma Maitreyananda GMdM Fernando Estevez Griego fue el Yogavatar Yogaraj Krishna Kisore Das, fundador y presidente del Consejo Mundial de Yoga, VUS y presidente de la Federación Internacional de Yoga, quien le pasó las 84.000 principales posturas de yoga, por medio del método de estructuración, por favor explíquelos a partir de los padavis, asanas y arldhasanas

Postururas o Asanas de Yoga en Sarvasanas:

Posturas corporales totales que involucran todas las partes del cuerpo. Una asana es una postura de yoga que se mantiene por un periodo de 4 segundos, respetando alineación y sincronizando la respiración con el paso a otra postura o respirando de cierta forma en cada ejecución de postura.

 Ardhasanas: Posturas parciales que involucran exclusivamente los siete referentes o partes principales del ser humano.

Posturas de cara, cuello, tronco, brazos, manos, piernas y pies

Padavis: incorporación de 5 posiciones que trabajan a nivel articular en diferentes rangos.